Сомнолог объяснила, почему некоторым людям нужно несколько будильников, чтобы проснуться
Такая тактика опасна для здоровья, однако тому есть причины. Так считает невролог и врач-сомнолог из Центра расстройств сна Мичиганской медицины Кэти Голдштейн.
© Unsplash
Исследование 2022 года, опубликованное в журнале Sleep и проведённое учёными из Университета Нотр-Дам, показало, что около… Подробнее