Метка: ЗОЖ
Здоровье

Тренер Гуфранова: человеку в стрессе точно не стоит тренироваться каждый день

Комментировать
Проблема «заедания» негативных эмоций продолжает оставаться актуальной для жителей нашей страны. Политические события или проблемы на работе — все это приводит к росту уровня стресса. В такой ситуации еда, по сути, — это разрешенное развлечение. Какие методы борьбы с негативными… Подробнее
Здоровье

Нутрициолог Уваровская: кабачки предотвращают развитие онкозаболеваний

Комментировать
Кабачки содержат онкопротектор сульфорофан, который защищает от опухолевых процессов, а также способствует детоксикации печени. Об этом в интервью РИАМО рассказала эксперт Международного института интегративной нутрициологии Ксения Уваровская. © Газета.ru «Кабачки еще способствуют выведению лишней жидкости, оказывая мочегонное действие, и снижают… Подробнее
Здоровье

Микробиолог объяснил, как не заболеть на барбекю, в бассейне или на прогулке

Комментировать
Летом инфекции могут подстерегать в самых неожиданных местах. Билл Салливан — профессор микробиологии в Медицинской школе Университета Индианы — объяснил, как не заболеть на барбекю, в бассейне или на прогулке. © Чемпионат.com Микробы на участке Мясо и рыба часто содержат… Подробнее
Здоровье

Эндокринолог Павлова: Сто граммов картофеля в день снизят риск смерти

Комментировать
Ежедневное употребление ста граммов картофеля на четыре процента снизит риск смерти. В первую очередь это относится к смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова. © Unsplash Ученые провели исследование, в ходе которого были проанализированы данные о 77… Подробнее
Здоровье

Кардиолог назвала самые опасные привычки

Комментировать
По словам врача Марии Серововой, существует как минимум семь привычек, от которых следует отказаться, чтобы предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы. © Poslednie-novosti.com На первом месте среди опасных привычек стоит чрезмерное употребление соли. Специалист отмечает, что нормой считается потребление до 5 граммов… Подробнее
Здоровье

Красный или зелёный: эксперты объяснили, какой виноград полезнее

Комментировать
Задумывались вы когда-нибудь, какой виноград полезнее: красный или зелёный? Эксперты решили ответить на этот вопрос. © Чемпионат.com Оба сорта винограда содержат клетчатку, важные для сердца и мышц витамины и минералы. Что касается зелёного винограда, то он богат витаминами С и… Подробнее
Здоровье

Стали известны два продукта, которые очистят кишечник от ядов

Комментировать
Как рассказала в своем Telegram-канале доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова, исследователи анализировали более 23 тысяч человек. Выяснилось, что проблемы с сердцем могут быть у людей, испытывающих проблемы с походом в туалет. © СОВА К примеру, связь замечена между запорами… Подробнее
Здоровье

Тяга к соленым и сладким закускам: какие чипсы менее вредны для здоровья

Комментировать
24 августа в мире отмечают день рождения картофельных чипсов. Сейчас все большую популярность набирают менее калорийные и, как утверждают производители, более полезные виды закусок. «Вечерняя Москва» узнала, какие есть альтернативы, действительно ли они лучше. © Вечерняя Москва Чипсы из батата,… Подробнее
Здоровье

Эксперты назвали лучшие продукты питания от токсинов

Комментировать
В условиях современной загрязнённой экологии, когда человек ежедневно сталкивается с множеством вредных веществ, система детоксикации организма может оказаться недостаточной. Об этом сообщает «Тюменская область сегодня», ссылаясь на мнение медиков и диетологов. © Poslednie-novosti.com Специалисты подчеркивают важность дополнительной поддержки для естественного… Подробнее
Здоровье

Врач назвал способы избавиться от сутулости

Комментировать
Врач-реабилитолог Геннадий Будаев назвал способы избавиться от сутулости. Его слова приводит МК. © Lenta.ru Врач заявил, что самой эффективной профилактикой боли в спине для офисных работников являются регулярные физические упражнения. Он подчеркнул, что для этого необязательно идти в тренажерный зал,… Подробнее