Метка: ЗОЖ
Здоровье

Названо сжигающее жир и тренирующее сердце упражнение

Комментировать
Фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал упражнение, сжигающее жир и тренирующее сердце. Его слова приводит Sport24. © Lenta.ru Прыгунов заявил, что таким упражнением являются прыжки со скакалкой. По его мнению, упражнение развивает выносливость, тренирует сердечно-сосудистую систему, стимулирует работу легких, укрепляет опорно-двигательный аппарат:… Подробнее
Здоровье

Ученые выяснили, что надо есть вместо каши, чтобы избавиться от жира на животе

Комментировать
Исследователи предложили людям, которые пытаются убрать лишний жир в проблемных зонах, обратить внимание на еду, способствующую сытости и тем самым помогающую в течение дня не переедать. © globallookpress.com В списке оказался картофель. Это "та пища, которую большинство людей избегает, пытаясь… Подробнее
Здоровье

100-летняя женщина назвала алкогольный секрет долголетия

Комментировать
100-летняя женщина из США поделилась секретами долголетия. О ней пишет ABC 7. © Lenta.ru Жительница города Анахайм Мэри Энн Роджерс отпраздновала юбилей — ей исполнилось сто лет. Несмотря на преклонный возраст, американка недавно обновила водительское удостоверение и приехала на вечеринку… Подробнее
Здоровье

Россиянам посоветовали не пить алкоголь после отпуска

Комментировать
Алкогольные напитки не следует пить в первые недели после возвращения из отпуска, рассказала врач-терапевт Александра Медзиновская. Об опасности спиртного после отпуска она предупредила россиян в беседе с изданием «Взгляд». © Lenta.ru По словам врача, употребление спиртного в это время ведет… Подробнее
Здоровье

Найден способ заснуть за считаные минуты

Комментировать
Хирург Национальной службы здравоохранения Великобритании Каран Раджан рассказал об эффективном способе заснуть за считаные минуты. Его слова передает издание HuffPost. © Lenta.ru Раджан заявил, что справиться с бессонницей поможет так называемый метод когнитивной перестановки. Чтобы выполнить эту технику, надо выбрать… Подробнее