Метка: Юлия Чехонина

Медики назвали две причины включить овсянку в утренний прием пищи. Первый момент связан с присутствующими в продукте бета-глюканами. Это водорастворимая клетчатка, помогающая нормализовать работу кишечника, передает здоровое-питание.рф. © unsplash Врачи отметили, что употребление овсянки — хороший вариант завтрака, если кишечник… Подробнее