Низкий уровень тестостерона у мужчин увеличивает риск ранней смерти

Учёные из Университета Западной Австралии изучили, как тестостерон влияет на здоровье мужчин с возрастом. Их исследование опубликовано в Annals of Internal Medicine. ©  Чемпионат.com Авторы проанализировали 11 научных работ с участием более 24 тысяч человек. Они хотели прояснить связь половых… Подробнее

EJAP: пассивные тренировки с помощью электростимуляции менее полезны для мозга

Пассивное движение мышц под действием электростимуляции не оказывает такого же позитивного влияния на работу мозга, как обычные тренировки. Это показало исследование, опубликованное в European Journal of Applied Physiology (EJAP). © РИА Новости Электростимуляция мышц (EMS) используется активации нервов, которые заставляют… Подробнее

Healthday: в США одобрили лекарство от узловатой почесухи, лишающей сна

Управление по санитарному надзору за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрило препарат Немлувио (Немолизумаб) для лечения почесухи, или пруриго. Об этом сообщает Healthday. © Газета.Ru Больные узловатой почесухой страдают от постоянного зуда, язв и узлов на коже, которые значительно снижают… Подробнее

Кардиолог Розанов: здоровый образ жизни защищает от инфаркта в молодости

Распространенность инфаркта миокарда растет у людей младше 40 лет. Защитить от этого может здоровый образ жизни, рассказал радио Sputnik кардиолог Александр Розанов. ©  Газета.Ru «Сбалансированное питание, физическая активность, контроль веса, контроль за артериальным давлением и липидным профилем, качественный сон, отказ… Подробнее

Эксперты назвали укрепляющий сосуды ингредиент

Давно известно, что здоровье сосудов играет ключевую роль в общем состоянии организма, особенно в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи предупреждают, что употребление пищи с высоким содержанием жиров, соли и сахара, а также недостаточная физическая активность могут негативно сказаться на состоянии сосудов.… Подробнее

Тренер Гончаров рассказал об опасности видеоуроков по фитнесу

Самостоятельные занятия фитнесом могут закончиться травмой, если руководствоваться видеоуроками, а не заниматься под наблюдением специалиста. Об этом рассказал фитнес-тренер Лев Гончаров. ©  ТК «Звезда» В интервью радио Sputnik он пояснил, что без контроля со стороны профессионального тренера человек может не… Подробнее

Человек стареет сильнее в возрасте 44 и 60 лет

В эксперименте приняли участие 108 человек возрастом 25-75 лет. Каждые несколько месяцев на протяжении периодов от одного года до семи лет они сдавали анализы. Исследователи прослеживали изменения в 135 тысячах различных молекул и микробов в организме. ©  runews24.ru Ученым Центра… Подробнее

Названо сжигающее жир и тренирующее сердце упражнение

Фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал упражнение, сжигающее жир и тренирующее сердце. Его слова приводит Sport24. © Lenta.ru Прыгунов заявил, что таким упражнением являются прыжки со скакалкой. По его мнению, упражнение развивает выносливость, тренирует сердечно-сосудистую систему, стимулирует работу легких, укрепляет опорно-двигательный аппарат:… Подробнее

Холодные и потные ноги — опасный синдром

Один из наиболее неприятных симптомов, которые приносят дискомфорт в повседневной жизни — холодные и потные ноги. Это распространенная проблема, которая может быть симптомом серьезных нарушений в организме. Подробнее о нем в беседе с "Рамблером" рассказала врач-терапевт, аллерголог–иммунолог, гематолог Юлия Харина.… Подробнее

Врач-генетик Попова: стоит ли составлять рацион по группе крови

Врач-генетик, эксперт Роспотребнадзора Вероника Попова рассказала: представление о том, что у всех людей разные потребности в питании в зависимости от группы крови, представил в 1996 году врач-натуропат Питер Д'Адамо. Он утверждал, что определенные продукты могут уменьшить воспаление, повысить уровень энергии,… Подробнее